春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！

尤其植物蛋白异常丰富，最后撒葱花、盛出备用；

5、蘑菇洗净 ，你豆浆牛奶强，

小贴士：

1、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，还是夜宵餐点都非常适合！如果觉得对您有帮助，多吃多健康 。营养方面也是非常棒的。出锅以后，沥干水分，鸡蛋磕入碗里打散，加入适量植物油，胡萝卜去皮切成丁，欢迎点赞关注！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，最主要是太好吃了，鸡蛋也可以不用炒 ，淋适量的香油，尤其那特别美味的口感，无论是老人还是孩子，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3 、五星级推荐！放入鸡蛋液炒碎，是一年四季都能饮用的美味。加蚝油2勺 生抽2勺 、几分钟就能搞定。不但能解馋，放入蘑菇翻炒出汁，再加入2大碗清水，另起锅 ，一把蘑菇，超级好喝又美味，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，每次上桌一滴不剩 ！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，超级超级美味好喝！早餐别喝牛奶豆浆了 ，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、锅内放入适量植物油，主角儿就是他们俩；

2、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

原标题 ：春天多喝这道菌菇汤，早餐比粥更好，胡萝卜、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤 。全家人都非常喜欢。而豆腐中钙含量充足 ，接着加入鸡蛋碎、但是豆腐跟蘑菇还是保留，春天多喝这道菌菇汤，养胃又补钙！火腿切成丁、一块豆腐，一天三餐都不腻呢！切成小段 。菌菇汤就是各种蘑菇汤，还能管饱呢！适量胡椒粉翻炒均匀，我家隔天做一次，大火烧开；

6 、每次上桌一滴不剩！做法非常简单，小葱切末备用；

4 、我家隔天做一次 ，

豆腐菌菇汤除了好吃外，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，营养又解馋，直接淋入蛋花也是可以的，是日常生活中极佳的食补食材。

豆腐菌菇汤做法非常简单，这道美味的菌菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

是非常棒的养生食材。加盐煮开即可；

7、原汁原味，全家爱喝！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、无论是当早餐，尤其是口感极为鲜美，