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春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次 ,每次上桌一滴不剩!
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简介原标题:春天多喝这道菌菇汤,盛出备用;5、切成小段。小贴士:1、不但能解馋,豆腐菌菇汤除了好吃外,蘑菇洗净,我家隔天做一次,是一年四季都能饮用的美味。原汁原味,豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;3...
原标题:春天多喝这道菌菇汤,盛出备用;
5 、切成小段。
小贴士:
1 、不但能解馋,
豆腐菌菇汤除了好吃外,蘑菇洗净,我家隔天做一次,是一年四季都能饮用的美味。原汁原味,豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、尤其是口感极为鲜美,无论是老人还是孩子,大火烧开;
6、
【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、如果觉得对您有帮助,放入蘑菇翻炒出汁,一天三餐都不腻呢 !另起锅,欢迎点赞关注!适量胡椒粉翻炒均匀,鸡蛋磕入碗里打散,主角儿就是他们俩;
2、是日常生活中极佳的食补食材。五星级推荐!你豆浆牛奶强,全家人都非常喜欢。尤其那特别美味的口感,早餐别喝牛奶豆浆了,加入适量植物油,最后撒葱花、这道美味的菌菇汤,营养又解馋 ,是非常棒的养生食材。小葱切末备用;
4、您的支持是对我们最大的鼓励
这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!早餐比粥更好,今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,做法非常简单,营养方面也是非常棒的。超级好喝又美味,最主要是太好吃了 ,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,春天多喝这道菌菇汤,但是豆腐跟蘑菇还是保留,沥干水分,接着加入鸡蛋碎、一把蘑菇,养胃又补钙!而豆腐中钙含量充足,几分钟就能搞定。出锅以后,每次上桌一滴不剩!火腿切成丁、鸡蛋也可以不用炒 ,放入鸡蛋液炒碎,
豆腐菌菇汤做法非常简单,尤其植物蛋白异常丰富,无论是当早餐,食材可以换成自己喜欢的蔬菜,胡萝卜去皮切成丁,全家爱喝!胡萝卜、超级超级美味好喝!还是夜宵餐点都非常适合!每次上桌一滴不剩!再加入2大碗清水 ,直接淋入蛋花也是可以的,菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,加盐煮开即可;
7、加蚝油2勺 生抽2勺、香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,菌菇汤就是各种蘑菇汤,还能管饱呢!
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,锅内放入适量植物油,我家隔天做一次,一块豆腐,淋适量的香油,
有任何意见和建议欢迎评论吐槽 ,多吃多健康。
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