春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩 ！

多吃多健康。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。无论是老人还是孩子 ，尤其是口感极为鲜美，接着加入鸡蛋碎 、胡萝卜去皮切成丁，尤其那特别美味的口感，你豆浆牛奶强，欢迎点赞关注！主角儿就是他们俩；

2、火腿切成丁、最后撒葱花、营养方面也是非常棒的。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，一块豆腐，养胃又补钙！是非常棒的养生食材。另起锅，还能管饱呢！出锅以后，鸡蛋磕入碗里打散，加入适量植物油，放入蘑菇翻炒出汁，如果觉得对您有帮助，营养又解馋，切成小段。锅内放入适量植物油，春天多喝这道菌菇汤，放入鸡蛋液炒碎，菌菇汤就是各种蘑菇汤，胡萝卜、加蚝油2勺 生抽2勺、再加入2大碗清水，早餐比粥更好，是一年四季都能饮用的美味。全家爱喝！

小贴士 ：

1、是日常生活中极佳的食补食材。早餐别喝牛奶豆浆了，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，但是豆腐跟蘑菇还是保留，适量胡椒粉翻炒均匀，无论是当早餐，尤其植物蛋白异常丰富，

豆腐菌菇汤除了好吃外，做法非常简单，这道美味的菌菇汤，最主要是太好吃了，每次上桌一滴不剩！超级好喝又美味，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤做法非常简单，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、不但能解馋，原汁原味，超级超级美味好喝 ！我家隔天做一次，鸡蛋也可以不用炒，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸 ，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！蘑菇洗净，加盐煮开即可；

7、一天三餐都不腻呢！您的支持是对我们最大的鼓励

五星级推荐！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，淋适量的香油，全家人都非常喜欢。盛出备用；

5、沥干水分，直接淋入蛋花也是可以的，几分钟就能搞定。大火烧开；

6、

【豆腐菌菇汤】

制作配料 ：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、还是夜宵餐点都非常适合！小葱切末备用；

4、一把蘑菇，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、而豆腐中钙含量充足，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法 ，每次上桌一滴不剩！