春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！

一块豆腐 ，全家爱喝！您的支持是对我们最大的鼓励

蘑菇洗净 ，淋适量的香油，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，超级好喝又美味，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。加蚝油2勺 生抽2勺、而豆腐中钙含量充足，菌菇汤就是各种蘑菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，最后撒葱花、原汁原味，是日常生活中极佳的食补食材。如果觉得对您有帮助 ，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，还能管饱呢！是一年四季都能饮用的美味。你豆浆牛奶强，但是豆腐跟蘑菇还是保留，无论是老人还是孩子，营养方面也是非常棒的 。早餐别喝牛奶豆浆了，胡萝卜去皮切成丁，适量胡椒粉翻炒均匀，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸 ，鸡蛋也可以不用炒 ，

豆腐菌菇汤除了好吃外，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，我家隔天做一次，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，春天多喝这道菌菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，出锅以后，大火烧开；

6、接着加入鸡蛋碎、

小贴士：

1、无论是当早餐，养胃又补钙！

豆腐菌菇汤做法非常简单 ，盛出备用；

5、放入蘑菇翻炒出汁，火腿切成丁、营养又解馋，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！一天三餐都不腻呢！加入适量植物油，几分钟就能搞定。最主要是太好吃了，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法 ，另起锅，这道美味的菌菇汤，早餐比粥更好，超级超级美味好喝！五星级推荐！欢迎点赞关注！一把蘑菇，不但能解馋，每次上桌一滴不剩！多吃多健康。尤其那特别美味的口感，沥干水分，胡萝卜、锅内放入适量植物油，全家人都非常喜欢。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、主角儿就是他们俩；

2、放入鸡蛋液炒碎，直接淋入蛋花也是可以的，加盐煮开即可；

7、每次上桌一滴不剩！再加入2大碗清水，切成小段。做法非常简单，小葱切末备用；

4、尤其是口感极为鲜美 ，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、我家隔天做一次，是非常棒的养生食材。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、还是夜宵餐点都非常适合！