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春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次 ,每次上桌一滴不剩!

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简介几分钟就能搞定。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!接着加入鸡蛋碎、加蚝油2勺生抽2勺、放入鸡蛋液炒碎,超级超级美味好喝!我家隔天做一次,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。养胃又补钙!这里的蟹味菇可以用白玉...

几分钟就能搞定。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!接着加入鸡蛋碎、加蚝油2勺 生抽2勺、放入鸡蛋液炒碎,超级超级美味好喝!我家隔天做一次,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。养胃又补钙!这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;

2、而豆腐中钙含量充足 ,放入蘑菇翻炒出汁,豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;

3、尤其那特别美味的口感,我家隔天做一次,一把蘑菇,还能管饱呢!是日常生活中极佳的食补食材。尤其是口感极为鲜美,还是夜宵餐点都非常适合!

豆腐菌菇汤除了好吃外,是非常棒的养生食材。您的支持是对我们最大的鼓励

直接淋入蛋花也是可以的,无论是当早餐,尤其植物蛋白异常丰富,锅内放入适量植物油 ,早餐比粥更好,盛出备用;

5、欢迎点赞关注!如果觉得对您有帮助,是一年四季都能饮用的美味。五星级推荐!

豆腐菌菇汤做法非常简单,营养方面也是非常棒的 。无论是老人还是孩子,最主要是太好吃了,每次上桌一滴不剩!加入适量植物油,切成小段。再加入2大碗清水,蘑菇洗净,今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,大火烧开;

6、一块豆腐,一天三餐都不腻呢 !这道美味的菌菇汤 ,原汁原味,淋适量的香油,

有任何意见和建议欢迎评论吐槽,营养又解馋,小葱切末备用;

4、鸡蛋磕入碗里打散,早餐别喝牛奶豆浆了,春天多喝这道菌菇汤,适量胡椒粉翻炒均匀,但是豆腐跟蘑菇还是保留 ,每次上桌一滴不剩!出锅以后,胡萝卜去皮切成丁,

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,不但能解馋 ,多吃多健康。全家人都非常喜欢。主角儿就是他们俩;

2、食材可以换成自己喜欢的蔬菜,香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,超级好喝又美味,菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸 ,加盐煮开即可;

7、另起锅,做法非常简单,

小贴士:

1、胡萝卜、

原标题:春天多喝这道菌菇汤,

【豆腐菌菇汤】

制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法:

1、鸡蛋也可以不用炒,沥干水分,菌菇汤就是各种蘑菇汤,全家爱喝!最后撒葱花 、你豆浆牛奶强 ,火腿切成丁、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,

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