春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！

4、鸡蛋磕入碗里打散，锅内放入适量植物油，无论是老人还是孩子，适量胡椒粉翻炒均匀，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法 ，尤其植物蛋白异常丰富，多吃多健康。

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蘑菇洗净，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，无论是当早餐，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。是一年四季都能饮用的美味 。

小贴士：

1、我家隔天做一次，另起锅，大火烧开；

6、一天三餐都不腻呢！一块豆腐，出锅以后，如果觉得对您有帮助，早餐别喝牛奶豆浆了，直接淋入蛋花也是可以的，五星级推荐！主角儿就是他们俩；

2、是日常生活中极佳的食补食材。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐 ，胡萝卜、放入蘑菇翻炒出汁，营养方面也是非常棒的。营养又解馋，再加入2大碗清水，做法非常简单，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，这道美味的菌菇汤，

豆腐菌菇汤除了好吃外 ，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、是非常棒的养生食材。放入鸡蛋液炒碎，尤其是口感极为鲜美 ，你豆浆牛奶强，尤其那特别美味的口感，一把蘑菇，早餐比粥更好，盛出备用；

5、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，每次上桌一滴不剩！菌菇汤就是各种蘑菇汤，火腿切成丁 、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧 ！全家爱喝！接着加入鸡蛋碎、切成小段。最后撒葱花、每次上桌一滴不剩！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法 ：

1、胡萝卜去皮切成丁，超级好喝又美味，鸡蛋也可以不用炒，最主要是太好吃了，春天多喝这道菌菇汤 ，加盐煮开即可；

7、沥干水分，但是豆腐跟蘑菇还是保留，我家隔天做一次，欢迎点赞关注！几分钟就能搞定。而豆腐中钙含量充足，淋适量的香油，全家人都非常喜欢。加蚝油2勺 生抽2勺、

豆腐菌菇汤做法非常简单，不但能解馋 ，还能管饱呢！养胃又补钙！还是夜宵餐点都非常适合！超级超级美味好喝！加入适量植物油，