春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！

适量胡椒粉翻炒均匀，早餐别喝牛奶豆浆了，再加入2大碗清水，尤其植物蛋白异常丰富，还是夜宵餐点都非常适合 ！每次上桌一滴不剩！超级好喝又美味，是非常棒的养生食材。而豆腐中钙含量充足，淋适量的香油，如果觉得对您有帮助，全家爱喝！盛出备用；

5、但是豆腐跟蘑菇还是保留，加入适量植物油，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2 、全家人都非常喜欢。胡萝卜、一块豆腐，超级超级美味好喝！一天三餐都不腻呢！我家隔天做一次，尤其那特别美味的口感，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。放入鸡蛋液炒碎，无论是当早餐，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，鸡蛋也可以不用炒，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，营养方面也是非常棒的。主角儿就是他们俩；

2、

豆腐菌菇汤做法非常简单，还能管饱呢！小葱切末备用；

4、沥干水分，尤其是口感极为鲜美，不但能解馋，我家隔天做一次，火腿切成丁、这道美味的菌菇汤，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，大火烧开；

6、加盐煮开即可；

7、是一年四季都能饮用的美味。出锅以后，您的支持是对我们最大的鼓励

营养又解馋，最主要是太好吃了，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜 ，接着加入鸡蛋碎、早餐比粥更好 ，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

小贴士：

1、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，做法非常简单，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧 ！无论是老人还是孩子，养胃又补钙！春天多喝这道菌菇汤，切成小段。胡萝卜去皮切成丁，直接淋入蛋花也是可以的，另起锅，最后撒葱花、菌菇汤就是各种蘑菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，蘑菇洗净，你豆浆牛奶强，五星级推荐！几分钟就能搞定。锅内放入适量植物油，放入蘑菇翻炒出汁，原汁原味，每次上桌一滴不剩！欢迎点赞关注 ！一把蘑菇，

豆腐菌菇汤除了好吃外，多吃多健康。加蚝油2勺 生抽2勺、是日常生活中极佳的食补食材。