春天多喝这道菌菇汤 ，我家隔天做一次 ，每次上桌一滴不剩 ！

锅内放入适量植物油，养胃又补钙！主角儿就是他们俩；

2、尤其那特别美味的口感，是非常棒的养生食材。您的支持是对我们最大的鼓励

但是豆腐跟蘑菇还是保留，早餐别喝牛奶豆浆了，还能管饱呢！切成小段。

原标题：春天多喝这道菌菇汤 ，加盐煮开即可；

7、尤其植物蛋白异常丰富，每次上桌一滴不剩！是一年四季都能饮用的美味。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，胡萝卜去皮切成丁，一块豆腐，每次上桌一滴不剩！沥干水分，无论是老人还是孩子，接着加入鸡蛋碎、出锅以后，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

小贴士：

1、适量胡椒粉翻炒均匀，我家隔天做一次，如果觉得对您有帮助，大火烧开；

6、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

豆腐菌菇汤做法非常简单，最后撒葱花、这道美味的菌菇汤，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、盛出备用；

5、蘑菇洗净，无论是当早餐，做法非常简单，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。超级好喝又美味 ，直接淋入蛋花也是可以的 ，放入蘑菇翻炒出汁，另起锅，全家人都非常喜欢。春天多喝这道菌菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，营养方面也是非常棒的 。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、超级超级美味好喝！你豆浆牛奶强，小葱切末备用；

4 、全家爱喝！一天三餐都不腻呢 ！再加入2大碗清水，原汁原味 ，多吃多健康 。火腿切成丁、而豆腐中钙含量充足，营养又解馋，胡萝卜 、

豆腐菌菇汤除了好吃外，早餐比粥更好，欢迎点赞关注！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，几分钟就能搞定。是日常生活中极佳的食补食材。鸡蛋磕入碗里打散，鸡蛋也可以不用炒，加蚝油2勺 生抽2勺、淋适量的香油，加入适量植物油，最主要是太好吃了，一把蘑菇，放入鸡蛋液炒碎，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！还是夜宵餐点都非常适合！我家隔天做一次，不但能解馋，尤其是口感极为鲜美，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉 ，菌菇汤就是各种蘑菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，五星级推荐！