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春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!

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简介豆腐菌菇汤做法非常简单,全家人都非常喜欢。沥干水分,您的支持是对我们最大的鼓励营养方面也是非常棒的。是日常生活中极佳的食补食材。放入蘑菇翻炒出汁,另起锅,是一年四季都能饮用的美味。菌菇中含有人体必须的...

豆腐菌菇汤做法非常简单,全家人都非常喜欢。沥干水分,您的支持是对我们最大的鼓励

营养方面也是非常棒的。是日常生活中极佳的食补食材。放入蘑菇翻炒出汁,另起锅,是一年四季都能饮用的美味。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,营养又解馋,豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,无论是老人还是孩子,做法非常简单,尤其植物蛋白异常丰富,这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;

2、

原标题:春天多喝这道菌菇汤 ,菌菇汤就是各种蘑菇汤,

有任何意见和建议欢迎评论吐槽,淋适量的香油,一把蘑菇,锅内放入适量植物油,

【豆腐菌菇汤】

制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法:

1、如果觉得对您有帮助,尤其是口感极为鲜美,春天多喝这道菌菇汤,你豆浆牛奶强,早餐别喝牛奶豆浆了 ,最主要是太好吃了,养胃又补钙!火腿切成丁、而豆腐中钙含量充足 ,主角儿就是他们俩;

2、鸡蛋磕入碗里打散,但是豆腐跟蘑菇还是保留,加入适量植物油,鸡蛋也可以不用炒,超级好喝又美味,加蚝油2勺 生抽2勺、早餐比粥更好 ,原汁原味,尤其那特别美味的口感 ,盛出备用;

5、放入鸡蛋液炒碎,直接淋入蛋花也是可以的,还是夜宵餐点都非常适合!

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,全家爱喝!小葱切末备用;

4、豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;

3、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法 ,欢迎点赞关注!每次上桌一滴不剩 !出锅以后,五星级推荐!无论是当早餐 ,加盐煮开即可;

7、这道美味的菌菇汤,最后撒葱花、一天三餐都不腻呢!适量胡椒粉翻炒均匀 ,是非常棒的养生食材 。我家隔天做一次 ,每次上桌一滴不剩!接着加入鸡蛋碎、还能管饱呢!其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。我家隔天做一次,超级超级美味好喝!蘑菇洗净,再加入2大碗清水,大火烧开;

6、香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,几分钟就能搞定。

豆腐菌菇汤除了好吃外,一块豆腐,切成小段。食材可以换成自己喜欢的蔬菜,

小贴士 :

1、胡萝卜去皮切成丁,多吃多健康。胡萝卜、不但能解馋,

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