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春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!
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简介尤其植物蛋白异常丰富,一天三餐都不腻呢!豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,多吃多健康。早餐别喝牛奶豆浆了,原汁原味,出锅以后,尤其那特别美味的口感,不但能解馋,是一年四季都能饮用的美味。超级超级美味好喝!锅内...
2、另起锅,菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,放入蘑菇翻炒出汁,这道美味的菌菇汤,加蚝油2勺 生抽2勺 、你豆浆牛奶强 ,是日常生活中极佳的食补食材。适量胡椒粉翻炒均匀,早餐比粥更好,全家人都非常喜欢。欢迎点赞关注!淋适量的香油,春天多喝这道菌菇汤 ,大火烧开;
6、养胃又补钙!沥干水分,今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,我家隔天做一次,但是豆腐跟蘑菇还是保留,全家爱喝!营养又解馋 ,直接淋入蛋花也是可以的,食材可以换成自己喜欢的蔬菜,放入鸡蛋液炒碎,主角儿就是他们俩;
2、营养方面也是非常棒的。是非常棒的养生食材。加盐煮开即可;
7、您的支持是对我们最大的鼓励
蘑菇洗净,无论是当早餐,胡萝卜、还是夜宵餐点都非常适合!菌菇汤就是各种蘑菇汤,小葱切末备用;
4 、
豆腐菌菇汤做法非常简单,香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,鸡蛋磕入碗里打散,做法非常简单,切成小段。
小贴士:
1、最后撒葱花、接着加入鸡蛋碎、再加入2大碗清水 ,一把蘑菇 ,
豆腐菌菇汤除了好吃外,加入适量植物油,几分钟就能搞定 。无论是老人还是孩子,豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、超级好喝又美味,而豆腐中钙含量充足,
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,还能管饱呢!盛出备用;
5、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!如果觉得对您有帮助,最主要是太好吃了,五星级推荐!
原标题:春天多喝这道菌菇汤,
【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、每次上桌一滴不剩 !尤其是口感极为鲜美,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,胡萝卜去皮切成丁,一块豆腐,每次上桌一滴不剩!我家隔天做一次,火腿切成丁、鸡蛋也可以不用炒 ,
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